食事の欧米化に注意！

時代の流れと共に、ライフスタイルが変化しています。

２４時間営業のコンビニエンス・ファミリーレストランなど、いつでも手軽に買い物・食事が出来る世の中になってきました。

コンビニエンス、ファミリーレストラン、ハンバーガーショップなどは、若い世代に好まれている一方、食の欧米化が肥満を助長させ、若くして様々な生活習慣に関する疾病が増加傾向にあるのは仕方ないことかもしれません。

食事が基本！食育を考えよう！

食の欧米化が進む中で、食育の見直しが始まりました。

食育とは、健全な食生活の実現、食文化の継承、健康の確保など自らの食について考え、習慣、知識、選択、判断する力を楽しく身に付けるための学習とあります。

しかし本当に考えて食事をしている方は、ほんの一部の人に過ぎません。
文化として食育が継承され、バランスの良い食事なら、サプリメント等は、いらないのです。

不足分を補うには？

しかし、アメリカの食卓には、必ずと言っていいほどテーブルの上にサプリメントが並んでいます。

これはバランスを欠いた食事をしても、不足分を補う為と偏らない為にサプリメントが常備されているのです。

日本とアメリカの違いは、病気になったら病院へ行く日本、自分の健康は自分で守り予防するアメリカ。

日本とアメリカでは考え方が違うようです。

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	商品名：高分子水溶性キトサン(カプセルタイプ) コメント：米国食品医薬品局【FDA】認証特許成分 内容量：２００ｍｇ×６０粒 販売価格：６，０９０円 特典：定期割引コース || まとめ買い || 郵便代引 = 送料無料
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